Liikuntapähkinät
Liikuntapähkinät-sivulla on eritasoisia muistiharjoituksia, joita voi tehdä ryhmässä, pareittain tai itsekseen.
Bildgåtor med motionstema hittar du längst ner på sidan.
Liikuntakuvapähkinät
Mikä kuvista puuttuu – tanssi, venyttely vai naruhyppely? Tuttua aivojumppaa on kuvien, sanojen tai esineiden painaminen mieleen. Liikuntakuvapähkinät on lähimuistia harjoittava visa, jonka voi soveltaa ryhmälle sopivaksi. Visasta on helpompi ja vaativampi versio.
- Helpommassa versiossa kuvia on 3–6.
- Vaativammassa versiossa kuvia on 7–9.
Tuttu aivojumppa etä- ja lähiryhmiin
Lähiryhmässä kuvasarjan voi heijastaa valkokankaalle tai näyttää isolta näytöltä. Etäryhmässä kuvasarjan voi näyttää joko näyttöä jakamalla tai näyttämällä sivun kerrallaan kameralle. Kuvasarjan lajit voi aluksi käydä yhdessä läpi.
Seuraavaksi ryhmä painaa kuvat mieleen. Ryhmää voi kannustaa keksimään yhdessä muistisääntöjä. Lopuksi ryhmä pohtii yhdessä, mikä kuva puuttuu. Mieleen painettavien kuvien määrä lisääntyy, kun kuvasarjat vaihtuvat.
Jos haluat helpomman aivojumpan, niin Kuvia kerraten -visassa sama kuvasarja palautetaan mieleen ennen puuttuvan kuvan muistelua.
Liikunnallinen aivojumppa
Visasta saa liikunnallisemman, kun tulostaa sivuja ja laittaa ne kauas toisistaan. Hyvällä säällä voi visailla ulkona. Toisessa paikassa kuvat painetaan mieleen ja toisessa paikassa muistellaan, mikä kuvista puuttuu. Jos kuva ei tule mieleen, joutuu palaamaan virkistämään muistiaan. Muistin tueksi voi ehdottaa lajiin sopivien liikkeiden tekoa – näin keho saa lisää liikettä ja muistaminen helpottuu.
Aivojumppa itsenäisesti
Voit tulostaa tehtävät itsekseen pohdittavaksi. Helpossa versiossa tulostetaan Paina kuvat mieleesi ja Mikä kuvista puuttuu -sivut eri puolille paperia tai eri papereille. Silloin ratkaisua voi etsiä papereita verraten.
Liikuntakuvapähkinät
- Liikuntakuvapähkinät 3–6
- Liikuntakuvapähkinät 3–6 kuvia kerraten
- Liikuntakuvapähkinät 7–9
- Liikuntakuvapähkinät 7–9 kuvia kerraten
Paina kuvat mieleesi
Tulosta tehtäviä ja jaa ryhmälle. Voit ehdottaa, että ryhmä yrittää keksiä muistisääntöjä samalla, kun painaa kuvia mieleensä. Tämän jälkeen jokainen voi kirjoittaa paperille tai muistelee parin kanssa, mitä kuvia sivulla oli. Lopuksi ryhmäläisiä voi pyytää kertomaan, millaisia muistisääntöjä he keksivät.
Paina liikuntakuvat mieleesi
Vinkki: Tehtäväpaperia voi käyttää kuvanselityspelinä tai pantomiimina. Ohjaaja tai joku ryhmästä antaa vihjeitä ja toiset yrittävät arvata, mistä kuvasta on kysymys.
Bildgåtor med motionstema
I de lätta bildserierna finns 3–6 bilder och i de svåra bildserierna finns 7–9 bilder. Först memoreras bilderna och sedan försöker man minnas vilken bild som saknas. Båda bildserierna blir gradvis svårare.
Bildserierna Att minnas bilder är lättare. Där återkallas bilderna på samma sida i minnet innan man försöker komma ihåg vilken som saknas.
Uppgiften blir mer fysisk om du skriver ut sidorna och placerar dem långt ifrån varandra. På den ena platsen memoreras bilderna och på den andra försöker man minnas vilken som saknas. Om man inte kommer ihåg bilden måste man gå tillbaka för att friska upp minnet.
Bildserier
Tips! Uppmuntra gruppen att tillsammans hitta minnesregler.
Memorera motionsbilderna
I uppgifterna Memorera bilderna finns många bilder på en sida, och bilderna ska memoreras så noggrant som möjligt.
Deltagarna kan titta på bilderna i några minuter. Därefter kan var och en skriva ner på ett papper eller tillsammans med ett par försöka minnas vilka bilder som fanns på sidan. Uppgiften blir mer utmanande om man försöker minnas bilddetaljer.
Skriv ut
Tips! Utskriften kan också användas som ett bildförklaringsspel. Ledaren eller någon i gruppen ger ledtrådar, och de andra försöker gissa vilken bild det handlar om.
Lisää vastaavia muistiharjoituksia löydät KUVAPÄHKINÄT-avainsanalla.
Liikuntakuvia voi käyttää myös sananselityspelinä tai pantomiiminä. Tähän tarkoitukseen sopivat liikunta-aiheiset Näyttele-kortit.
Hakusanat: liikuntapähkinät, aivojumppa, muistiharjoitus, muistitehtävä, Kimin koe, Kim-leikki, muistiharjoituksia, muistiryhmä, aivotreeni, kuvanselitys, lähimuisti, mieleen painaminen, liikunta, aivojumppaa ulkona