Aivomatkalaukku
Aivomatkalaukku on Apetta aivoille -hankkeen materiaalipaketti, jonka avulla voi virittää keskustelua ja toimintaa sydän- ja aivoterveysaiheesta. Pelit, visat ja pulmailut sopivat monenlaiseen ryhmätoimintaan ja tapahtumiin.
Aivomatkalaukun materiaalit perustuvat tutkittuun tietoon ja tietoa esitetään myönteisellä ja toiminnallisella tavalla.
Aivoviikko (viikko 11) ja Muistiviikko (viikko 38) ovat erinomaisia syitä avata laukku ja ryhtyä tuumasta toimeen.
Aivomatkalaukku
Tutustu ensin MENETELMÄMANUAALIIN.
Moniin tehtäviin tarvitset lisämateriaalia kuten kortteja ja dioja. Ne löytyvät alla olevassa listassa tehtävänumeron mukaan.
2. Noppapeli
3. Sananselitys
3. Kuvanselitys
8. Pulmailurata: luontopolku (2-puoleinen tulostus)
8. Pulmailurata: puutarha ja luonto (2-puoleinen tulostus)
8. Pulmailurata: sadonkorjuu (2-puoleinen tulostus)
9. Tavuresepti: hernekeitto
9. Tavuresepti: marjasmoothie
9. Tavuresepti: kaalilaatikko
9. Tavuresepti: marjakiisseli
10. Ostoskärrylajittelu: ohje ja tietoa, kyltit, proteiinimääriä
11. Kuvasanavihje
12. Ikääntyneiden ravitsemussuositukset –tietovisa ja vastauslomake
12. Muistisairauksien ennaltaehkäisy –tietovisa
13. Valehtelijoiden klubin kortit
19. Ruokakortit: nimi ja asia sekä ratkaisu
19. Ruokakortit: paikka ja ruoka sekä ratkaisu
20. Reseptitarina
21. Suurennetut kuvat: kaalilaatikko
21. Suurennetut kuvat: marjarahka
22. Rasvaveikkaus 1×2: ohjeet ja vastaukset, diat ja lomake
23. Maistiaiset iloisista eväistä
25. Kierros kaupassa: opas, tiedotepohja, pulmailurata, palautelomake
Vinkki: Bonuksena Aivoviikon Aurinkotehtävä
Apetta aivoille -kirja
Apetta aivoille – aivopähkinöistä ruokaohjeisiin -kirjan avulla voi haastaa itseään erilaisilla aivoja aktivoivilla pulmailutehtävillä. Tehtävät yhdistävät muisti- ja ajattelutoimintojen harjoituksia sekä sisältävät aina Sydänmerkki-reseptin
Apetta aivoille -hanke
Keski-Suomen Muistiyhdistyksen ja Keski-Suomen Sydänpiirin yhteisen Apetta aivoille – avaimia aivoterveyteen -hankkeen tavoitteena on vahvistaa aikuisten tiedollisia ja taidollisia valmiuksia aivoterveyden edistämisessä sekä muistisairauksien ennaltaehkäisyssä.
RyhmäRengin emäntä on ollut mukana joidenkin Aivomatkalaukun materiaalien viimeistelyssä ja taitossa.