Helppoja tehtäviä ja pelejä
Helppoja tehtäviä ja pelejä -sivulle keräsin kaikkein helpoimpia ikäihmisten mielekkääseen toimintaan kannustavia materiaaleja. Vastavuoroinen keskustelu tai sopivan tasoinen aivojumppa saa tuntemaan onnistumisen iloa ja virkistää mieltä. Muistelu, pelaaminen tai tehtävien tekeminen yhdessä esim. läheisen tai vapaaehtoisen kanssa voi tarjota vaihtelua molemmille.
Te RyhmäRenki-sivuston käyttäjät olette toivoneet, että hoivakotien muistisairaille ihmisille sopiva tekeminen olisi helposti löydettävissä. Toivottavasti onnistuin keksimään tekemistä, joka on sopivan helppoa sekä mahdollistaa yhteistä toimintaa ja merkityksellistä vuorovaikutusta.
Elämänkokemukset ja muistelu
Muistelun avulla saa nostettua esiin ihmisen elämänkokemuksia ja voimavaroja. Jokainen on oman elämänsä asiantuntija, joten muistelun äärellä kohdataan tasavertaisina. Samalla muistot voivat kirkastua, keskustelunaiheet monipuolistua ja ihmissuhteet syventyä.
Muistoja herättävät näyttelyt
Nostalgisia näyttelyjä voi tulostaa oleskelutilaan tai käytävän varrelle. Tulostetut sivut voi myös sujauttaa muovitaskuihin ja kansioon. Silloin kuvia voi katsella yhdessä pöydän äärellä. Näyttelyn äärellä keskustelua voi kuljettaa omakohtaisiin, merkityksellisiin muistoihin.
- Leikisti!-näyttelyssä on leikkiloruja ja kuvia vanhoista leluista ja peleistä.
- Nostalgiset värssytaulut sisältävät muistovihkoista tuttuja värssyjä.
- Kahvimuseon aarteita -kuvia ja Apteekkimuseon aarteita -kuvia voi täydentää tietokorteilla.
- Näyttelyn voi koota kuvasarjoista kansakoulu, talviliikunta, pyöräily, pääsiäinen tai vappu.
Aisteja herättävä muistelu
Helpoissa Kerro mielipiteesi -tehtävissä katsotaan kuvia, jotka liittyvät haju- tai tuntoaistiin. Jokaisen kuvan äärellä voi pysähtyä juttelemaan yhdessä, onko aistimus mieluinen vai ei. Virikkeitä aisteille löytyy sivuilta Hajuaisti ja Tuntoaisti.
Makuaistia ja makumuistoja voi herätellä edelleen saatavilla olevien klassikkotuotteiden avulla.
Yhteiset lukuhetket
Yhdessäolo kirjan äärellä on helppoa ja luontevaa. Lukutuokiot voivat olla joko etukäteen suunniteltuja tai spontaaneja. Ymmärtämistä auttaa selkeä kieli ja se, että tekstissä on kosketuspintoja omaan elämään. Novellit, runot, lorut, sadut, vitsit ja muut lyhyet tekstit toimivat paremmin kuin pitkät, jos osallistujien lähimuisti on heikentynyt tai keskittyminen vaikeaa.
Lukevan ihmisen ääni rauhoittaa. Kahdenkeskinen lukuhetki hoitaa levotonta mieltä – ilman lääkkeitä. RyhmäRengin lukuvinkit löytyvät Yhteiset lukuhetket -sivulta.
Oman elämän kuvat
Oma elämä on usein vuorovaikutukseen innostava aihe ihmisille, joiden on vaikea aloittaa keskustelua ilman keskustelukumppanin tukea. Oman elämän kuvat -tehtävä on kehitetty ihmisille, joilla on afasia tai muistisairaus. Kuvista voi valita kiinnostavimmat, ja keskustelukumppani voi kirjoittaa mieleen nousseita muistoja kuvan viereen.
Oman elämän kuvat -tehtävästä on myös vaihtoehto, jossa kuvan vieressä on keskustelua tukevia avainsanoja. Yhdestä kuvasta keskustelu voi olla sopivasti yhdelle kohtaamiselle. Kaikki vaihtoehdot löytyvät Oman elämän jana -sivulta.
Helppoja kuvatehtäviä
Näissä helpoissa kuvatehtävissä ei tarvita lukutaitoa, mutta joissakin tehtävissä on kuvan lisäksi sana kuvaa selkeyttämässä. Tehtävämonisteita voi tulostaa ja useimmat tehtävät voi näyttää myös näytöltä. Tulosteita voi käyttää useita kertoja, jos niihin ei tee merkintöjä. Monet kuvatehtävät toimivat myös ruotsinkielisillä käyttäjillä.
Etsi viisi virhettä
Monelle tuttu kuvatehtävä on kahden kuvan erojen etsiminen. Kaikissa kymmenessä kuvassa on viisi virhettä. Hyvä valaistus auttaa, jos näkö on heikentynyt. Voit tulostaa tehtävät suomenkielisellä tai ruotsinkielisellä ohjetekstillä.
Mikä ei kuulu joukkoon?
Jokaisessa tehtävässä on neljä kuvaa, joista yksi ei kuulu joukkoon. Voit näyttää tehtävät näytöltä yhden kerrallaan. Jos tulostat tiedoston, kaksi tehtävää yhdellä sivulla toimii hyvin. Tehtävien oikeita vastauksia ei ole merkitty, koska luovuus on sallittua. Valitse sarja 1, sarja 2 tai sarja 3.
PÅ SVENSKA: Tehtävät ovat myös ruotsinkielisellä ohjetekstillä: Vad hör inte hit? 1, Vad hör inte hit? 2 och Vad hör inte hit? 3.
Etsi parit / Hitta par
Etsi parit -tehtävissä on tarkoitus yhdistää kaksi kuvaa, esim. mankka ja kasetti. Aluksi esille kannattaa laittaa muutamia pareja. Jos tehtävä sujuu hyvin, voi parien määrää lisätä. Voit valita kortit, joissa on kuva + sana tai pelkkä kuva. Kuva + sana -kortit ovat helpommat. Tässä tehtävässä on luovuus sallittu, ja hauskat perustelut omille valinnoille ovat toivottuja.
PÅ SVENSKA: Etsi parit -tehtävät voi tulostaa myös ruotsiksi: Hitta par bild + ord och Hitta par endast bilder.
Etsi parit -tehtävää voi kokeilla myös riimiparit-korteilla. Kokeile ensin kolmea korttia, joissa on rimmaava pari ja yksi ylimääräinen. Valitse riimiparit 1 tai riimiparit 2. Vastaavat Tunnista riimipari -tehtävät toimivat näytöllä. Jokaisella sivulla on kolme kuvaa, ja tarkoituksena on tunnistaa rimmaavat sanat.
Arvaa mikä eläin -kuvavisa
Arvaa mikä eläin -visassa kuva paljastuu ruutujen takaa vähitellen. Jokaisessa visassa on 10 kuva-arvoitusta. Visa toimii parhaiten näytöllä tai valkokankaalla, kun tiedoston lataa koneelle. Valitse visa 1, visa 2 tai visa 3.
Värityskuvia aikuisille
Lapsuudesta tuttu puuha voi rauhoittaa levotonta mieltä ja kotoisat aiheet voivat innostaa muisteluun. Jos värittäminen tuntuu lasten leikiltä, niin taideaiheiset kuvat saattavat toimia. Kaikki kuvasarjat löytyvät Värityskuvia-sivulta.
Helpot tehtävät lukutaitoisille
Näissä tehtävissä tarvitaan lukutaitoa, tai lukutaitoinen kumppani voi lukea tehtävät ääneen. Tehtävämonisteita voi tulostaa, ja monet tehtävät voi näyttää myös näytöltä. Tulosteita voi käyttää useita kertoja, jos niihin ei tee merkintöjä.
Helpot yhdyssanatehtävät
Helpoissa yhdyssanatehtävissä valitaan, mikä kolmesta vaihtoehdosta sopii ensimmäisen sanan jatkoksi. Tehtävää voi helpottaa lukemalla vaihtoehdot ääneen tai leikkaamalla tehtävämonisteen sopiviksi paloiksi. Kaikki yhdyssanatehtävät löytyvät Yhdyssanavisat-sivulta.
Mikä ei kuulu joukkoon?
Helpoissa tehtävämonisteissa valitaan neljästä sanasta yksi, joka ei kuulu joukkoon. Sanan voi kertoa osoittamalla tai sen voi viivata yli. Tehtävämonisteita on kymmenen erilaista.
Helpot sanarivit
Sanarivitehtävissä tunnistetaan sanoja kirjaimien keskeltä. Jokainen rivi on selkeästi erikseen, tekstin koko on suuri ja sanat tuttuja. Tehtävissä on eri aihepiirejä kuten eläimet, maatila ja autoilu. Kaikki vaihtoehdot löytyvät Sanasokkelot-sivulta.
Helpot sanasokkelot
Ensimmäisen tason sanasokkelot ovat hieman haastavampia kuin sanarivit. Ruudukoissa on oikein päin kirjoitettuja sanoja vaakatasossa. Sanat ovat tuttuja elämänkokemusta keränneille. Sanasokkeloissa on eri aihepiirejä kuten 60-luku, kalastus ja urheilu. Kaikki vaihtoehdot löytyvät Sanasokkelot-sivulta.
Helpot sanaristikot
Sanaristikot sopivat kirjoitustaitoisille, tai kumppani voi toimia kirjurina. Helpoimmat sanaristikot sisältävät viisi ratkaistavaa sanaa, ja vihjeet ovat kuvia. Ristikoissa on eri aihepiirejä kuten eläimet, herkut ja satokausi. Kaikki vaihtoehdot löytyvät Sanaristikot-sivulta.
Helpot lauluvisat
Helpoissa lauluvisoissa yritetään muistella, miten laulu jatkuu. Vastausvaihtoehtoja on kolme. Lisävinkkinä laulua voi laulaa, hyräillä tai soittaa. Helppoja lauluvisoja on teemoista kansanlaulut, lastenlaulut, joululaulut, hengelliset laulut ja Suomi-aiheiset laulut. Kaikki lauluvisat löytyvät lauluvisa-avainsanalla.
Helpot tavutehtävät
Kaksitavuisten sanojen tavujen yhdistäminen sujuu usein, jos tavuja ei ole liikaa. Tulostettavia tavupaloja on eri aihepiireistä, esim. Suomen kaupungit ja sauna.
Tavupaloja on helpompi käsitellä, jos liimaat ne tukevalle pohjalle kuten pahville. Toinen vaihtoehto on kirjoittaa tavuja pahvinpaloihin paksulla, mustalla tussilla. Lisää vinkkejä ja teemallisia tavupaloja on Tavupelit ja tavutehtävät -sivulla.
Helpot seurapelit
Yhteiset pelihetket ovat tuttu ja mukava tapa viettää aikaa. Seuraavien seurapelien säännöt ovat yksinkertaisia ja peliajat ovat lyhyitä.
Helppo sananarvauspeli
Tätä sananarvauspeliä on helppo pelata milloin vain, kun valmistelu on kerran tehty. Tarvitset nopan, tulostettuja kirjaimia ja jonkin taulun tai seinän, jonne voit kiinnittää valitut kirjaimet teipillä, magneeteilla tai nastoilla. Yleisimpiä kirjaimia kannattaa tulostaa 2–3 kappaletta. Valitse paperi, josta kirjain ei näy läpi. Jos teet kankaasta tosi ison nopan, sen heittäminen on hauska ohjelmanumero.
Keksi kuuden kirjaimen pituisia sanoja, ja kiinnitä oikeat kirjaimet paikoilleen kirjain seinää vasten. Aihepiirin kirjoittaminen näkyville helpottaa sanan keksimistä. Jokainen heittää vuorollaan noppaa ja kääntää lukua vastaavan kirjaimen esiin. Jos kirjain on jo paljastettu, vuoro menee seuraavalle.
Helpot noppapelit
- 2 pelaajalle: Eestaas (ohje ja pelilauta -pdf)
- 2–4 pelaajalle: Huippunoppa (Sadepäivän sisäpelit -sivu)
- 3–6 pelaajalle: Helppo nelinoppapeli (ohje-pdf ja pelilaudat-pdf)
- 4–8 pelaajalle: Ota ja anna (Sadepäivän sisäpelit -sivu)
Nämä pelit ja paljon muitakin löytyy avainsanoilla Helppoja pelejä hoivakoteihin.
Helpot kuvalotot
2×2-kuvalotot ovat helppoja ja nopeita. Pelilaudoissa on 4 kuvaa joko mustavalkoisena tai värillisenä. Pelaajat nostavat kortteja ja peittävät kuvan, jos sellainen omalta pelilaudalta löytyy. Kaksi värillistä, samanlaista kuvaa on kaikkein helpoin yhdistää.
Kaikki kuvalotot löytyvät avainsanalla Kuvalotto.
Helpot kuvabingot
3×3-kuvabingoissa on 9 värillistä kuvaa jokaisella pelilaudalla. Vaikka kuvia on enemmän kuin helpossa kuvalotossa, kuviin liitetty sana selventää kuvaa. Jos arvottu kuva löytyy omalta pelilaudalta, se peitetään pelimerkillä.
Kaikki kuvabingot löytyvät avainsanalla Kuvabingo.
Tuttu numerobingo
Numerobingo on perinteinen bingo, jossa numeroita arvotaan bingokoneen avulla. Myynnissä on erilaisia bingokoneita, mutta voit käyttää myös digitaalista bingokonetta. Näytölle ilmestyvät luvut toimivat erityisen hyvin silloin, jos joku pelaajista kuulee huonosti.
Tulostettavat bingoruudukot ja digitaaliset bingokoneet löytyvät Bingoja moneen menoon -sivulta.
Tekemistä esille
Hoivakodin tai palvelukeskuksen oleskelutiloihin voi laittaa esille tehtäviä ja tekemistä. Läheiset, vapaaehtoiset, opiskelijat ja työntekijät voivat näin helposti kokeilla asiakkaiden kanssa, millaiset tehtävät herättävät kiinnostusta ja tuottavat onnistumisen iloa.
Tehtäviä voi koota esimerkiksi tämän sivun ehdotuksista: värityskuvat, etsi viisi virhettä -tehtävät, yhdyssanatehtävät, sanasokkelot, sanaristikot, sanarivit ja tavutehtävät. Mukana voi olla peliohjeita, arvoituksia, laulujen sanoja, loruja ja vitsejä.
Se, mikä on näkyvillä, houkuttelee toimimaan!
Tehtäviä taululle tai kansioon
Ilmoitustaululle voi kiinnittää kartongista taitettuja taskuja, joihin jokaiseen voi sujauttaa otsikon mukaisia tehtäviä. Toinen vaihtoehto on koota tehtävät kansioon, joka on näkyvällä paikalla. Siisti ratkaisu on hankkia A4-kokoinen esite- tai lomaketeline seinälle tai pöydälle. Useimmissa tehtävissä tarvitaan kyniä, joten niitä pitää olla lainattavissa.
Tehtäville laatikko, laukku tai kärry
Jos tekemistä on enemmän ja mukana on kuvasarjoja, kortteja, pelejä tai esineitä, niitä voi koota matkalaukkuun, laatikkoon tai kärryyn. Jokaisessa yksikössä tulisi olla omansa, jotta etsiskely tai hakeminen ei tee kynnystä käyttämiselle.
Tiedota, kannusta, muistuta
Jotta tehtävät tulevat käyttöön, tiedottaminen ja käyttöön kannustaminen on tärkeää. Mahdollisuudesta muistuttaminen on erityisen tärkeää silloin, jos tehtävät ja pelit eivät ole käytännön syistä näkyvillä.
Käytännön vinkkejä
- Värilliset tulosteet herättävät mustavalkoista paremmin kiinnostuksen ja ovat helpompia hahmottaa.
- Laminointi tekee tulosteista kestäviä ja pyyhittäviä, mutta kiilto vaikeuttaa hahmottamista. Suosi mattapintaisia laminointitaskuja.
- Selkeä ja helppokäyttöinen materiaali ei korosta iän myötä tulleita heikkouksia: Isokokoiset kuvat ja tekstit ovat selkeämpiä. Paksu pahvinpala on helpompi nostaa pöydältä kuin ohut paperi.
- Valitse sellaiset pelinappulat ja pelimerkit, joihin on helppo tarttua. Esimerkiksi tölkkien ja purkkien kannet ovat hyvä vaihtoehto.
- Reilun kokoisia noppia on helppo heittää, ja silmäluvun näkee hyvin.
- Yksivärinen pöytäliina auttaa hahmottamaan mitä pöydällä on sekä suuntaamaan huomion.
- Esineet aktivoivat muistoja paremmin kuin kuvat. Tunnustelu virkistää ja voi nostaa esiin liikemuistoja.
- Vinkkejä ja välineitä vuorovaikutuksen tukemiseen on Ryhmänohjaus ja afasia -sivulla.
Linkkivinkit
Vahvike-aineistopankissa on sekä haastavaa että helppoa tekemistä, joka on kohdennettu ikäihmisille. Vahvikkeesta löytyy myös tekemistä, joissa keskivaikea tai vaikea muistisairauden vaihe on huomioitu.
Lempeä hoiva -materiaalipankkia viimeistellään parhaillaan. Materiaalit ovat syntyneet Lempeä hoiva -hankkeessa hoivatyöntekijöitä osallistaen ja palvelumuotoilun keinoin. Hanke keskittyy lääkkeettömien menetelmien kehittämiseen ja käyttöönottoon hoivayksiköissä.
Muistelua kaikilla aisteilla – moniaistinen muisteluopas on kehitetty kehitysvammatyöhön, mutta soveltuu muistelutyöhön kaikkien kanssa.
Hakusanat: helppoa tekemistä muistisairaille, helppoa tekemistä vanhusten kanssa, viriketoimintaideoita, aktiviteetteja hoivakoteihin, viriketoiminta hoivakodissa, virikkeitä muistisairaalle, helppoja tehtäviä ikäihmisille, toiminnalliset menetelmät vanhustyössä